|
Opgelet: gewijzigde openingsuren studentenrestaurants tijdens examenperiode!
De studentenresto's zijn tijdens de examens enkel geopend op onderstaande dagen.
Heb je geen zin of tijd om te koken op kot? Neem dan een 'drievaksmaaltijd’ mee naar huis. Deze warm je makkelijk op, thuis of op kot. Eenvoudig, goedkoop en toch gezond!
De studentenresto's zijn open op volgende dagen - telkens van 10.00 uur tot 14.00 uur:
Campus Carolus
- 14 juni:
gratin van bloemkool
- 15 juni:
spaghetti bolognaise
- 17 juni:
kaaskroketjes met zomersalade
Campus Sanderus
- 14 juni: kippenburger
- 17 juni: gebakken kippenbout
- 18 juni: kaaskroketjes met salade
Campus Sint-Andries
- 14 juni:
duo van kaas- en garnaalkroketjes
- 15 juni:
spaghetti carbonara
- 21 juni:
visburger met tartaarsaus
Nieuw vanaf 21 april: ontbijtsetje voor slechts 2,10 euro!
Studentenrestaurants stadscampussen
In de studentenrestaurants kan je kiezen uit allerlei lekkere en gezonde maaltijden. Elke dag vind je er volgende schotels:
- gezonde dagschotel
- suggestie van de week
- vegetarische schotel
- koude schotel
- 2 soorten soepen
- pasta
- warme saladbar
- koude saladbar
- wokgerechtjes
Je hebt ook de keuze uit een uitgebreid gamma aan belegde broodjes:
- baguette
- ciabatta
- notenvruchtenbol
- focaccia
- pyramide waldkorn
- wekelijks twee soorten warme broodjes
- ‘broodje van de week’
Horeservi Catering verzorgt het restaurantaanbod en voor de gezellige inrichting van de restaurants.
Suggesties over het aanbod van maaltijden of inrichting van de studentenrestaurants zijn steeds welkom in de mailbox van Dries Roelant. We hopen dat het aanbod je zal smaken!
(dank aan de studenten van de werkgroep catering die meegewerkt hebben aan deze voorbereidingen!)
'Bikke bikke bik, hap hap hap...'
Cafetaria en studentenrestaurant Campus De Nayer
De cafetaria van Campus De Nayer bevindt zich in het auditoriumgebouw. Belegde broodjes in diverse variëteiten, koffiekoeken, enz. zijn er te koop aan gesubsidieerde prijzen. Via automaten is er een permanent aanbod van dranken en tussendoortjes. Koffie en thee zijn de ganse dag gratis beschikbaar.
In het restaurant, in het hoofdgebouw, zijn er naast broodjes, koffiekoeken,... ook warme maaltijden te verkrijgen. Ook hier is koffie en thee de hele dag gratis beschikbaar.
Betalen gebeurt liefst met proton. Opladen kan aan de eigen laadterminal in de hal of via internet.
In een menucommissie wordt overlegd tussen het STUVO-bestuur, de studenten, het STUVO-personeel en vertegenwoordigers van het cateringbedrijf. Daarbij komen alle aspecten van dienstverlening in restaurant en cafetaria aan bod.
Fruit en groenten - Het leven in kleuren
Mooie vormen, lekker sappig en een verleidelijke kleur. Fruit en groenten doen er alles aan opdat we ze zouden eten. Terecht trouwens want ze zorgen voor een grotere weerstand, voor een gezonder leven en een zuivere adem.
Neem tijdens je drie maaltijden minstens een stuk fruit of een portie groenten en wissel voldoende af.
Vetten
Vetten zijn erg belangrijk voor het optimaal functioneren van het lichaam. Ze leveren een belangrijk deel van onze dagelijkse behoefte aan energie (vetten 1g levert 9 kcal), maar ze geven je ook de vetoplosbare vitamines A, D,E en K en essentiële vetzuren. De vetten in het oog houden lijkt gemakkelijk maar de 'goede' vetten behouden is niet zo makkelijk. Daarom geven we je hier uitleg over de verschillende soorten vetten en hun functie in ons lichaam.
|